Niacin, nikotinamid (NAM) a nikotinamid ribóza (NR) jsou různé formy vitaminu B3. Každý typvitamín B3má jedinečné výhody. Patří mezi ně snížení cholesterolu a zpomalení stárnutí pleti. Studie to ukázalyNR prášekaNMN prášekr mají podobné účinky. Podobnosti a rozdíly mezi sypkým práškem NMN (prášek s nikotinamid mononukleotidem) a práškem vitamínu B3 jsou matoucí. Stručně řečeno, NMN není vitamín B3. Tři přirozené formy vitaminu B3 jsou niacin (NA), nikotinamid (NAM) a nikotinamid ribosid (NR). Všechny tři formy vitaminu B3, stejně jako NMN, se však přeměňují na NAD+.
Význam udržování adekvátní hladiny NAD+ si částečně uvědomil v roce 1937, kdy se zjistilo, že pelagra, smrtelné onemocnění, je způsobeno nedostatkem vitaminu B3. V důsledku toho byl vytvořen niacin, syntetická verze NA. Dnes je niacin obecný termín používaný k označení vitamínů B3, NA, NAM a někdy i NR. Zdá se však, že kromě posílení NAD+ tyto sloučeniny přispívají k různým biologickým procesům v těle a poskytují jedinečné výhody.
Jedinečné výhody vitaminu B3 a NMN:
• Niacin/kyselina nikotinová
Niacin je pravděpodobně nejznámější formou vitaminu B3. Po desetiletí se používá k léčbě a prevenci pelagry, což je stav charakterizovaný dermatitidou, průjmem a demencí. Niacin je široce uznáván pro svou schopnost zlepšovat hladinu cholesterolu. Zvyšuje cholesterol s vysokou hustotou lipoproteinů (HDL) a snižuje cholesterol a triglyceridy lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL). Zlepšením hladiny cholesterolu může niacin pomoci snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění.
• Niacinamid/nikotinamid
NMN prášek je také známý jako nikotinamidový mononukleotidový prášek. Je to další forma vitaminu B3. Na rozdíl od niacinu nemá NAM stejné účinky na změnu lipidů a nezpůsobuje „zarudnutí niacinu“, běžný vedlejší účinek NA charakterizovaný zarudnutím a teplem pokožky NAM je oblíbenou složkou v produktech péče o pleť, protože má protizánětlivé účinky. vlastnosti, jeho schopnost zlepšit bariérovou funkci pokožky, snížit hyperpigmentaci a minimalizovat výskyt jemných linek a vrásek. vrásky. Byl také studován pro svůj potenciál zlepšit pohyblivost kloubů a snížit příznaky osteoartrózy.
• NR a NMN
NR a NMN byly objeveny později než NA a NAM. Zvýšení hladiny NAD+ pomocí NR a NMN bylo spojeno se zlepšenou mitochondriální funkcí, zvýšenou produkcí energie a zlepšenými buněčnými opravnými mechanismy – což jsou všechny klíčové faktory zdravého buněčného stárnutí. Kromě toho výzkum naznačuje, že zvýšení hladin NAD+ pomocí prášku NR nebo práškových doplňků NMN může pomoci v boji proti nemocem souvisejícím s věkem, zlepšit svalovou funkci, zlepšit kognitivní výkon a prodloužit životnost.
Zatímco NMN i NR jsou účinné při zvyšování hladin NAD+, jejich biochemické dráhy a potenciální přínosy se liší. NMN se v buňkách převádí přímo na NAD+ a v klinických studiích prokázal potenciál zlepšit fyzickou odolnost a metabolické zdraví. nR je konvertován na NMN předtím, než je konvertován na NAD+ a byl zkoumán pro jeho účinky na neuroprotekci, kardiovaskulární zdraví a metabolickou regulaci.
Jak to funguje?
Hlavní prekurzory NAD+ tryptofan, B3 (NR kyselina nikotinová), nikotinamid ribosid (NR) a nikotinamid mononukleotid (NMN). Hlavními metabolickými cestami jsou „cesta syntézy škrábanců“ a „cesta nápravné záchrany“.
Cesta ab initio, jak název napovídá, je 8-krokový proces začínající tryptofanem a končící syntézou NAD+. Toto je také známé jako kynureninová dráha. Tato dráha je zodpovědná za produkci NAD+ a serotoninu melatoninu. Výroba NAD+ je časově náročná a neefektivní. Nízké hladiny NAD+ způsobují, že tělo nejprve produkuje NAD+, čímž se snižuje produkce serotoninu a melatoninu.
Cesta nápravy je přímá suplementace prekurzorů NAD+, jako je kyselina nikotinová (NA), nikotinamid mononukleotid (NMN) a nikotinamid ribosid (NR). Záchranná cesta je, jak název napovídá, metabolická cesta, která syntetizuje nové látky z existujících metabolitů.
● Niacin je bezpečný a účinný prekurzor NAD+
Niacin, forma vitaminu B3, je důležitým prekurzorem pro syntézu NAD+. Niacin je přeměněn na kyselinu nikotinovou adenindinukleotid (NaMN), který je pak syntetizován řadou 3-krokových biochemických reakcí, Preiss-Handlerova cesta, která je také záchrannou cestou.
Klinická studie niacinu jako prekurzoru NAD+ byla publikována v podčísli buněk z června 2020 pro pacienty se zlepšenou mitochondriální myopatií, užívající dávky niacinu v rozmezí od 250 mg denně NMN prášku do maximálně 750-1000 mg denně po dobu delší než do 10 měsíců. Výsledky ukázaly, že všechny subjekty (pacienti plus zdravé lidské kontroly) měli zvýšené hladiny NAD+ v krvi až 8-násobně. Svalová síla a mitochondriální biosyntéza byly zvýšeny u všech subjektů.
Pět pacientů, z nichž jeden, muž, hlásilo přechodné zesílení příznaků dny. Dva kontrolní subjekty (také užívající B3) přerušily studii po dvou měsících kvůli gastrointestinálnímu podráždění; zbývající účastníci snášeli niacin dobře.
Niacin použitý ve studii byl formou niacinu s prodlouženým uvolňováním, nikoli běžně používaným nutraceutikem. Jedná se o lékovou formu. Umožňuje postupné uvolňování léčiva do těla po delší dobu. . spíše než jednorázové vydání.
● V současné době je vitamín B3 bezpečný, lze jej efektivně metabolizovat na NAD+, experimentuje se s použitím vysokých dávek.
Vitamin B3 je široký pojem. Používá se k popisu vitamínů rozpustných ve vodě ze skupiny vitamínů B. Mezi ně patří NA, NMN prášek a NR prášek. Přestože je molekula NMN složena z molekul NR, není považována za formu vitaminu B3. Každá z těchto sloučenin má však jedinečné výhody: NA je nejlépe známá pro svou roli při řízení cholesterolu a kardiovaskulárním zdraví, NAM je ceněna pro své přínosy pro zdraví pokožky a schopnosti buněčné opravy a NR a NMN jsou stále více uznávány pro svůj potenciál zvyšovat NAD+ úrovně, s pozitivními účinky proti stárnutí a metabolismu.
Neváhejte nás prosím kontaktovat nainfo@gybiotech.compokud si chcete koupit prášek NMN, prášek NR nebo prášek B3. Naše skupina je připravena reagovat na jakékoli požadavky.
Odkaz:
Canto C. (2022). Prekurzory NAD+: pochybná redundance. Metabolites, 12(7), 630.https://doi.org/10.3390/metabo12070630
Jacobson, MK, & Jacobson, EL (2018). Vitamin B3 ve zdraví a nemoci: Směrem k druhému století objevů. Metody v molekulární biologii (Clifton, NJ), 1813, 3–8.https://doi.org/10.1007/978-1-4939-8588-3_1
Trammell, SA, Schmidt, MS, Weidemann, BJ, Redpath, P., Jaksch, F., Dellinger, RW, Li, Z., Abel, ED, Migaud, ME, & Brenner, C. (2016). Nikotinamid ribosid je jedinečně a perorálně biologicky dostupný u myší a lidí. Nature Communications, 7(1), 1-14.https://doi.org/10.1038/ncomms12948
Xu, P., & Sauve, AA (2010). Vitamin B3, nikotinamid adenindinukleotidy a stárnutí. Mechanismy stárnutí a rozvoje, 131(4), 287-298.https://doi.org/10.1016/j.mad.2010.03.006
